I dag fristet det ikke særlig mye å gå ut..

Jeg var kald, og himmelen var grå.
Det var da jeg kom den geniale idéen:

SVØMMEHALLEN!!

Jeg bor jo 10 minutters kjøretur fra Stoppen, men har likevel ikke vært der på flere år.

Det var så herlig å få tint opp den kalde kroppen i den varme hallen.

Også er det jo en utrolig behagelig måte å trene på :)

Jeg skal helt klart dit ofte fremover!!

~*~

Tusen takk til Daniel som slapp meg inn gratis, og lot meg komme inn i "vaktboden" for å sjekke ut folkemengden ;)

~*~

~~*~~

Hjertlig hilsen

Jeg har kjøpt meg rockering, og jeg elsker den!!

Så morsom trening er det lenge siden jeg har vært med på.

Jeg elsker alternativ trening som jeg kan utføre hvor jeg vil jeg vil, og da er denne ringen et godt alternativ.

Jeg gleder meg til å ta den med på jobb, og rocke i vei med barna.

De kommer jo til å syntes det er like gøy som meg tenker jeg :)

Men jeg har lest en anbefaling med å bruke den bare noe minutter den første gangen og øke litt og litt for å venne kroppen til aktiviteten.

Overdreven bruk i starten kan visst føre til blåmerker, og VELDIG støl kropp.

Så for å klare å la ringen ligge i fred må jeg bare komme meg ut av huset.

Jeg har funnet meg en kjempeflott rute på 1 time jeg har gått flere ganger denne uken, så jeg får vel knyte på meg joggeskoene.

Nå gleder jeg meg veldig til våren kommer så jeg kan begynne med orientering og svømming i nærmiljøet :)

Sjekk ut denne siden, og bli inspirert til å rocke du også:

http://www.rockeringer.no/Rockeringer.html

Hjertlig hilsen

Se på denne nydelige påskeharen!!

Jeg har stått og titten på den noen ganger på Plantasjen, men syntes det har blitt litt mye å betale 299,- for en "blomsterpotte".

For det er jo det det er. 1 meter høy kanin som holder en blomsterpotte.

Så hender det jeg bare må fortelle Lasse om alt det fine jeg finner.

Og det jo ingen dum idé, for her om dagen kom han hjem med denne og sier "er det denne du syntes var så fin" med et lurt smil :)

Jeg gleder meg til neste helg, for da skal jeg pynte til påske.

Da skal denne herlig haren få påskeliljer i bøtta si, og få en fin plass utenfor ingangsdøren.

For jada, jeg er overbevist om at sommeren er rett rundt hjørnet og at blomstene fiiiint klarer seg ute nå :)

Hjertlig hilsen

Oppskrift på en bra ettermiddag:

2 stk. gode venninner

3 par joggesko

3 store glass smoothie

3 kopper grønn te

Jeg var sliten og trøtt når jeg kom hjem fra jobb i dag, og kjente at blodsukkeret var på vei ned.

Senge ropte etter meg, og jeg var litt fristet til å avlyse dagens avtale.

Men jeg heiv i meg en brødskive, knøyt på meg joggeskoene og er kjempeglad for at jeg ble med Helene og Heidi ut :)

Vi gikk en tur på 1 1/2 time, og fikk trent både kondisjon og styrke.

Den siste bakken tæra godt på skinka ja!!

Vel hjemme hos meg blanda vi sammen en deilig smoothie av frosne jordbær, bringebær, banan og appelsin. Mmm..

Min store favoritt, og en super sunn belønning :)

Og jada, skravla gikk og vi trengte mer å kose oss med.

En nydelig kopp med grønn te ble en bra avsluttning på dagen.

Jeg er så utrolig glad for at jeg har mennesker som kan dra meg ut og gjøre meg i topphumør.

Jeg er heldig.

Jeg er lykkelig.

Jeg er veldig fornøyd!

Hjertlig hilsen

Aaah.. Jeg nyter livet!!

Endelig frisk som en fisk igjen, og livet er atter en gang sånn som det burde :)

Årets første bikini er kjøpt inn.

7 kg er borte.

3 nye kjoler, i den allerde alt for store samlingen, er i hus.

Ansiktet har fått en frisk farge, og mineralpudderet er pakket bort.

2 par nye solbriller er allerede i bruk.

Gåturene har blitt lengre, og hyppigere.

Hagemøblene er ryddet ut.

Det er ingen tvil om at våren er på vei, og at jeg nyter det!!

Jeg har det knallbra, og den gode, positvie følelsen gir meg energi og lyst til å gjøre alt rundt meg enda bedre, om mulig.

Jeg gleder meg til å dra på jobb.

Jeg gleder meg til å komme hjem til Lasse og pus.

Jeg gleder meg til å møte venninner.

Jeg gleder meg til å trene.

Jeg gleder meg til å gå ut i solen.
Jeg gleder meg til å lage deilige jordbær- og bringebærsmoothies.

Jeg gleder meg til 1 1/2 uke påskeferie.

JEG GLEDER MEG OVER LIVET!!

Hjerlig hilsen

Aaah.. Det har vært en fin, fin helg!!

Jeg er føler meg lykkelig, tilfreds, full av energi, motivert, inspisrert og uthvilt.

På fredag hadde jeg hyggelig besøk av mamma :)

Gode, snille mamma som alltid får meg i godt humør.

Ikke bare er hun mamma og bestevenn, men får også ofte rollen som hobbypsykolog.

Gjorde heller ikke noe at hun la igjen litt deilig, fersk grønn te i en nydelig hjemmedekorert glass.

Det er hva jeg kaller en kopp med ekte kjærlighet.

Lørdagen ble akkurat sånn jeg ønsker å ha alle lørdager!!

Sto opp kl.9 som jeg mener er en perfekt tid i helgen, og spiste en lang, deilig frokost med min kjærste.
Dro på Gullskogen Senteret og kjøpte en del klær jeg ikke nødvendigvis trengte, men likevel fikk bli med meg hjem fordi de var så fine :)

Dro videre for å møte ei venninne på kafé hvor vi tok en deilig kopp med Kaffe Americano og noe og spise. Gikk oss en halvtimes tur, og fikk gjort noe fornuftig også.

Dro hjem til min kjære for å spise middag, og dro ut igjen for å besøke ei venninne.

Ble en skikkelig jentekveld med jordbær- og bringebærsmoothie, fnising, betroelser og Buzz.

En flott dag jeg har bestemt meg for å ha flere av fremover.

Syntes Lasse og jeg fikk avsluttet helgen ganske fint også med 2 timers lang gåtur med barnevogn og 2 hunder, middag på Lierkroa, kaffe med svigers og rundstykkebaking til kveld.

Jeg har BARE gjort ting JEG har hatt lyst til denne helgen.
JA TAKK til flere sånne helger!!

Jeg er herved ikke klar for barn, flere økonomiske forpliktelser eller helgjobber.

Hjertlig hilsen

Nå har jeg vært hjemme fra jobb i 2 dager med influensasymptomer.

Og er det noe som gjør meg dårlig så er det å ligge stille.

Gårsdagen var jeg bare pent nødt til å tilbringe i senga og på sofaen for å overleve, men i dag kjente jeg at jeg begynte å bli i stand til å ta vare på meg selv.

Så i dag har dagen gått med til å sove lenge, gå en laaang tur ute i sola, sove noen timer på dagen og 20 min solarium på kvelden.

Det gjorde utrolig godt for kroppen å finne litt ny energi, men samtidig ta det veldig rolig og gjøre ting jeg syntes er deilig.

Hvem blir vel ikke glad og full av energi når solen varmer i kinnene og snøen smelter?

Når man har tid til å tusle i sitt eget tempo uten å tenke på tid eller sted.

Når man kan stoppe og nyte stillheten og den friske luften ute?

Å ligge i senga mer enn nødvendig gjør meg bare enda dårligere, så det gjelder å lytte til kroppen og gjøre det man liker aller best.

Så lenge det ikke er noe som krever mye energi så klart.

Så med en pakke Ibux og halspastiller i lomma føler jeg meg klar for å dra på jobb igjen i morgen :)

Hjertlig hilsen